Physiotherapie
Taping
Elastische, selbstklebende Stoffbänder, die stützen, ohne einzuschränken, und auch zwischen den Sitzungen wirken.
Beim Taping (Kinesio-Taping) werden elastische, selbstklebende Bänder auf die Haut geklebt. Sie stützen ein Gelenk oder einen Muskel, ohne sie zu blockieren. Die Beweglichkeit kann sich verbessern und der Schmerz nachlassen; das Tape kann zudem den Abbau von Schwellungen fördern. So wirkt die Behandlung mehrere Tage nach.
Für wen?
- Gelenk-, Muskel- und Sehnenschmerzen
- Instabile Gelenke: Knie, Sprunggelenk oder Schulter
- Wiedereinstieg in den Sport nach einer Verletzung
- Schwellungen und Blutergüsse (Lymphtaping)
- Unterstützung während der Schwangerschaft
Tipps für den Alltag mit Tape
- In der Regel bleibt das Tape einige Tage auf der Haut; beim Anlegen sagen wir Ihnen, wann Sie es entfernen können.
- Duschen ist möglich: danach das Tape mit einem Tuch abtupfen statt reiben.
- Am Tag des Anlegens keine Creme und kein Öl auf die Stelle, damit das Tape gut hält.
- Juckt oder rötet sich die Haut? Das Tape sanft in Haarwuchsrichtung entfernen und uns Bescheid geben.
- Eine bekannte Pflasterallergie? Geben Sie uns vor dem Anlegen Bescheid.
Ihre Fragen
Ist Taping nur etwas für den Sport?
Nein. Ein Sprunggelenk nach einer Verstauchung, ein Knie, das schnell ermüdet, Rückenschmerzen in der Schwangerschaft oder ein Bluterguss: Taping hilft auch im Alltag.